Avez-vous déjà vu des éclairs lumineux, des formes zigzagantes ou ressenti une perte de vision temporaire, sans cause évidente ? Si oui, vous avez peut-être déjà fait l’expérience d’une migraine ophtalmique. Moins connue que la migraine classique, cette forme particulière de trouble visuel mérite pourtant toute votre attention, tant elle peut impacter le quotidien.
Un phénomène encore trop méconnu
La migraine ophtalmique se manifeste par des perturbations visuelles parfois spectaculaires, généralement avant ou pendant une crise migraineuse. Ces symptômes peuvent durer de quelques minutes à une heure, et bien qu’ils soient réversibles, ils peuvent être très inquiétants pour celles et ceux qui les vivent pour la première fois.
D’où viennent ces troubles ?
Les origines exactes de la migraine ophtalmique restent encore floues, mais plusieurs déclencheurs sont bien identifiés : stress, fatigue visuelle, lumière trop intense ou au contraire trop faible, et parfois même certains aliments. À l’ère des écrans omniprésents, nos yeux sont plus que jamais sollicités et sursollicités.
Et les lentilles dans tout ça ?
Nos experts en lentilles de contact travaillent justement à améliorer le confort visuel au quotidien. Certaines lentilles sont conçues pour mieux filtrer la lumière bleue émise par les écrans, réduire les contrastes agressifs et atténuer les stimuli visuels potentiellement déclencheurs de migraines. Mieux encore, leur conception ergonomique offre une hydratation optimale, évitant ainsi la sécheresse oculaire, souvent associée à une fatigue visuelle accrue.
Des solutions simples et efficaces
Pour mieux vivre avec ce type de migraine, quelques gestes simples peuvent faire la différence :
• Privilégier un bon éclairage au bureau comme à la maison.
• Faire des pauses régulières loin des écrans.
• Porter des lentilles ou lunettes dotées de filtres spécifiques.
• Tenir un “journal de migraine” pour identifier ses déclencheurs.
• Consulter un professionnel dès les premiers signes.
La migraine ophtalmique n’est pas une fatalité.
Chez ExpertLentilles, nous vous accompagnons pour retrouver une vision confortable et un quotidien apaisé. Nos lentilles innovantes ne font pas que corriger la vue : elles protègent aussi ce que vous avez de plus précieux… votre regard sur le monde.