Les 12 règles de prudence en lentilles de contact (regroupé entre les 10 règles de prudence et les bons gestes en lentilles car les deux articles faisaient complètement doublon) Pour des questions esthétiques lorsque l’on a une forte correction ou pratiques (comme pour la pratique d’un sport par exemple), il peut être très confortable de porter des lentilles de contact. Mais les lentilles sont des dispositifs médicaux posés directement au contact de l’œil. La vue étant très précieuse, il s’agit donc de ne pas faire n’importe quoi avec ses lentilles et de respecter quelques règles de base afin d’éviter tout problème.
- Consulter un ophtalmologiste
Il est le premier spécialiste de santé capable d’observer votre œil et d’évaluer si celui-ci est apte à recevoir des lentilles de contact. En fonction des paramètres de votre œil, il choisit la lentille la plus adaptée et le produit d’entretien idéal. Il est donc important de ne pas changer de lentilles ou de produit d’entretien sans le conseil d’un professionnel de santé (ophtalmologiste ou opticien).
- Toujours se laver et s’essuyer les mains
C’est une règle de base, avant de toucher ses yeux ou ses lentilles il faut se laver les mains pour ne pas contaminer son œil avec différentes bactéries ou saletés présentes sur ses doigts.
- Attention à l’eau !
L’eau peut contenir des bactéries, appelée amibes, qui sont très dangereuses pour l’œil. Les lentilles sont comme des éponges, les amibes peuvent donc se fixer dessus et, posées toute la journée sur l’œil, contaminer votre œil et causer de graves pathologies aux conséquences parfois désastreuses. C’est pourquoi il est important de toujours bien s’essuyer les mains après lavage, de ne jamais nettoyer ses lentilles à l’eau, de ne pas se doucher avec ses lentilles et d’éviter de porter vos lentilles à la plage ou à la piscine. Si c’est le cas, privilégiez les lentilles journalières que vous jetterez à votre retour de baignade.
- Remplacez votre étui
Ce n’est pas un hasard si dans la boite contenant votre produit d’entretien il y a un nouvel étui. Afin d’éviter toute contamination votre étui doit être changé régulièrement. Idéalement tous les mois environ, ce qui correspond à votre changement de produit d’entretien. La règle est donc simple : nouveau produit = nouvel étui !
- Renouvelez la solution d’entretien tous les jours
Pensez bien à vider l’étui de vos lentilles tous les matins et à réutiliser une solution propre le soir pour nettoyer correctement vos lentilles en plus du massage mécanique obligatoire.
- Respectez le renouvellement de vos lentilles
Une lentille rigide peut s’utiliser jusqu’à 2 ans, sauf si une sensation d’inconfort apparait plus tôt et dans ce cas il faudra renouveler ses lentilles. Pour les lentilles souples il existe différents renouvellements : journalier, bi-mensuel et et mensuel. Ces lentilles diffèrent par leur épaisseur, leurs matériaux et leurs traitements de surface. Pour garder un confort et une qualité visuelle optimale il faut respecter les renouvellements. Renouveler régulièrement ses lentilles de contact permet aussi de limiter les risques de contamination.
- Ne jamais oublier de refermer son flacon de produit
Qui dit flacon laissé ouvert, dit contamination possible ! Il faut donc penser à bien refermer son flacon de produit d’entretien le matin et le soir, si celui-ci ou son bouchon sont abimés il faudra jeter le flacon et son contenu et en ouvrir un neuf. De même si vous utiliser des unidoses, ne conservez pas l’unidose ouverte « au cas où » pour le lendemain ou le soir. Jetez-la après utilisation et prenez-en une neuve si besoin le lendemain.
- Qu’en est-il du maquillage ?
Bien sûr que maquillage et lentilles de contact sont compatibles ! Pour cela il suffit de suivre ces 2 règles simples : on se maquille après avoir mis ses lentilles et on se démaquille toujours après avoir retiré ses lentilles et on évite de faire entrer les lentilles en contact avec le maquillage (on évitera donc le crayon à l’intérieur de l’œil les jours où l’on porte ses lentilles de contact).
- Les lentilles oui, mais pas tous les jours et pas la nuit
Les lentilles de contact étant posées directement sur l’œil, elles peuvent empêcher légèrement l’œil de « respirer » et de s’oxygéner correctement. C’est pourquoi il est essentiel de laisser vos yeux se reposer et de passer au moins une journée par semaine sans ses lentilles de contact. De même, il faut dans l’idéal ne pas passer plus de 8 à 10 heures par jour aves ses lentilles de contact. Il faut aussi ne jamais dormir avec ses lentilles de contact : les paupières fermées plus les lentilles de contact vont empêcher votre œil de s’oxygéner.
- Au moindre doute, demandez l’avis d’un professionnel !
Votre acuité visuelle a chuté, vous avez l’œil rouge, vous ressentez une douleur ou une gêne ? Retirez vos lentilles de contact et consultez un professionnel de santé qui vous conseillera et qui vous dira si vous pouvez continuer à porter vos lentilles ou si vous devez faire une pause.
- Si vous avez une infection oculaire, ne portez pas vos lentilles
Afin d’éviter de contaminer vos lentilles et de prolonger l’infection.
- Ne prêtez jamais vos lentilles.
Et n’essayez jamais les lentilles d’une autre personne. Vos lentilles ont été choisies par un professionnel en fonction des caractéristiques uniques de votre œil, elles ne sont donc pas compatibles avec les yeux de n’importe qui.